ПРОФИЛАКТИКА СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ

Всегда следует помнить о том, что травматические переживания, в том числе, смерть близкого человека, горе, утрата, являются высоким фактором риска самоубийства. Поэтому, если человек столкнулся с утратой, он требует повышенного внимания.

На что обратить внимание:

1. Появление отстраненности, подавленности, уход в себя,
2. Появляются / учащаются разговоры о смерти,
3. Человек начинает раздаривать свои вещи,
4. Начинает писать письма / записки,
5. Появляются суицидальные высказывания:

• «вот бы  заснуть и не проснуться»,
• «жить незачем»,
• «жить не для кого»,
• «я никому не нужен»,
• «я не вижу больше смысла ни в чем»,
• «я не вижу больше смысла жить» и т.д.

Что делать:

1. попытаться поговорить с человеком: «Я вижу, что с тобой что-то не так, что-то тебя беспокоит»,
2. постараться не оставлять человека одного,
3. убрать все опасные предметы (ножи, ружья и т.д.),
4. дать номер телефона экстренной психологической помощи:  8-800-100-34-94

ТЕЛЕФОН ЭКСТРЕННОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

КГБУЗ ККПНД №1:

8-800-100-34-94

ЭКСТРЕННАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОКАЗЫВАЕТСЯ БЕСПЛАТНО, АНОНИМНО, КРУГЛОСУТОЧНО